söndag 6 februari 2011

Matdagbok

Omeprazol
Kaffe m mjölk
Frukost
Havregrynsgröt 1 dl, 0,5 dl mellanmjölk, 1 msk fruktpuré
Mellanmål
Äggröra (2 ägg, 0,5 dl mjölk, kryddor)
Mellanmål
Knäckebröd, mager leverpastej, keso
Lunch
Potatismos, Tonfisk, oliver (1,5 dl)
Middag
Potatismos, Makrill i tomatsås (1,5 dl)
Mellanmål
Potatisbulle (egengjord med ägg i) 0,5 dl Keso, 1 skiva rökt skinka

Dryck
Vatten 8 dl
Kaffe m mjölk 5 dl

Kommentar.. Knasig matdag.. kom inte i fas.. endast 5 mål mat men uppsving på vatten.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar