Det går sakta men det går

- 12,9 kg

Matdagbok efter 8 veckor

Tänkte skriva matdagbok igår och tji fick jag när dagens planering gick helt i stöpet. Köttet till lunch luktade skumt trots oöppnad förpackning. Äggröran med champinjoner som skulle ersätta gick inte att få ner, helt klart en bieffekt efter puréperioden - förätit mig. Middagen, en burk ur frysen visade sig ha glipat upp när den ställdes där och maten var frysskadad. Helt desperat smsade jag maken, som var ute på sent kundbesök, om att köpa med sig en grillad kyckling hem för att få lite protein via kött. Jodå, han kom hem med en... kyckling... och kommentaren "det var den som var minst bränd" ....och tamejfasen att den var nära KOL-SVART.. köttet var torrt och översta lagret av kött var stenhårt så det blev inte mycket kött kvar där..

Så kan det gå ;)

Märker mer och mer att jag blir väldigt gasig av laktosen.. de dagar jag dricker mer än 2 dl smoothie kör det ordentligt. Det funkar som reserv men inte varje dag och inte större mängd än så.


7.30
1,5 dl fil
2 msk müsli
1 msk blandade nötter

----------- 2 dl vatten --- 4 dl kaffe

9.40
1 dl havregrynsgröt
1 msk päronpure
0,5 dl mjölk

----------- 1 dl vatten --- 2 dl kaffe
Rask promenad
----------- 1 dl vatten

11.45
1 banan

-----------

12.30

1 burk makrill i tomatsås
1 knäcke med ost

------------ 1dl vatten

15.15
1 knäcke med skinka och ost

------------ 2 dl vatten

17.30
Rågkus med rejält med leverpastej + saltgurka


------------ 2 dl nyponsoppa

20.00
1/4 kyckling + 1 tomat

Ojdå... maken hade på känn att det var på gång :)

Ett fint Thomas Sabo-halsband i present.. hihi.. Gulligt -jag undrar bara hur han tänker sig att korrigera det..för jag tänker INTE stanna här i vikt och det fanns tydligen en plan för det. Spännande värre!

Exakt -10 säger vågen denna morgon

Om komplikationer

Alla gbp-operationer är frivilliga.

När jag var på utredning på Sophiahemmet blev jag väldigt välinformerad om komplikationer i form av tarmvred (alltid risk efter alla sorters ingrepp i buk), knickar (att tarmen viker sig och nyper) och eller läckage. Det nämndes att vissa upplever mer eller mindre illamående efter operationen och att man måste äta vitaminer livet ut för att kompensera den näringsbrist man annars skulle lida av. Alla operationer är en risk och dessa måste man själv sätta i relation till hälsoriskerna med att förbli överviktig eller vid jojobantning.

Många går det bra för - Många - Många

MEN
Det finns också de som råkar illa ut - Kalla Fakta presenterar den 10/3 bla. en tjej som ständigt har värk i kroppen är illamående och vad jag tippar på är undernärd som följd av sin operation. Varför får hon inte adekvat hjälp? GÅR det inte att få hjälp? Hennes blogg finner man här - där finns även journal att läsa - där man inte har med allt.. tillfällen där hon sökt hjälp finns inte noterade.. visst känns det hela konstigt?

Utanför Sverige
Igår visade Uppdrag granskning ett avsnitt (del 7) där opererade råkat riktigt illa ut i Polen .. det berör ända in i själen.. och utan att lägga någon värdering i hur andra gör sina val så kan jag bestämt säga att även om det så blir min enda utväg att få nödvändig plastik så kommer jag inte göra det utanför mitt hemland... det förstärktes efter det här.

Sexveckorskontroll efter op

Från utredningsdagen 7/1-11
16 cm mindre midja
9,7 kg mindre på vågen

Från operationsdagen 19/1-11
3 st ganska breda titthålsärr.. 2 st finare
Inga allvarliga dumpningar, ett par korta illamåenden, ett nära svimningstillbud
1 Magsjuka
Måttligt med motion

------- ett ganska snabbt men trevligt kontrollsamtal -------