måndag 31 januari 2011

Purédag 5

Före frukost:
Omeprazol
Kaffe med mjölk
Frukost 9.00
1 dl havregrynsgröt 0,5 dl mjölk + mango/bananpuré
Frukost 11.20
1 dl äggröra
Lunch 13.50
0,5 dl lax 0,5 dl potatismos 0,5 dl grönsakspuré
Lunch 16.00
Nötfärs, Potatismos, Krossade tomater (idérikt va? ;) sammanlagt 1,5 dl)
Middag 18.00 
Smoothie (ägg, banan, blåbär, fil, mjölk)
Middag 20.00
Knäckebröd med mager leverpastej

Sammanlagd dryck:
Kaffe med mjölk 5 dl
Juice 4 dl
Vatten 2 dl
Smoothie 2,5 dl
Buljong 2 dl

Kommentar: 14,5 dl vätska.. "di lärde" tvistar om huruvida kaffe/the är vätskedrivande men jag har valt att dricka det när jag vill... det är så mycket annat som jag vant mig av med och är glad att jag fortfarande gillar det. =)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar