Testar ny teknik för att få i mig ytterligare 2 dl dryck på en dag..
Före frukost:
Dryck + Omeprazol
Frukost 10.00
1 dl havregrynsgröt + 0,5 dl mjölk + mango/banan
Kaffe
Frukost 12.30
1 dl äggröra
Lunch 1
Potatis - Nötfärs - Grönsak (1,5 dl)
Lunch 2
Potatis - Nötfärs - Grönsak (1,5 dl)
Middag 1
Knäcke med makrill
Middag 2
Knäcke med mager leverpastej + keso
Sammanlagd dryck
Lättdryck 2 dl
Kaffe med mjölk 4 dl
Juice 3,5 (färskpressad)
Fun light 2 dl
Kommentar: 11.5 dl vätska - känns aningen bättre.. men det här med FYRA varma måltider är nog inte min grej.. vill nog hellre gå över på två nyttiga mellanmål.

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar