onsdag 9 februari 2011

Isterbandsås från boken av Marie Odin

För 4 portioner behövs:
1 msk mycket finhackad lök
1 msk flytande margarin
400 mg magra isterband
1 brk krossade tomater

Fräs löken mjuk i margarinet. Dra av skinnet på isterbanden och smula ned dem i löken. Hälll på tomaterna och låt allt puttra ihop några minuter.


  • Per portion: 250 kcal, 12 g protein

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar